Декрет. Как не сойти с ума и сохранить облик любящей жены и мамы.

В этой статье пойдёт речь о самом трепетном и долгожданном,  в тоже время не самом лёгком времени в жизни каждой женщины — это декрет. Время когда твоя жизнь не принадлежит самой себе, а полностью зависит от маленького чуда. Когда постепенно проходит эйфория и приятное волнение после родов и выписки. И начинается время, когда твой день — это круговорот пелёнок, кормления, подгузников, строк и глажек, а ведь у тебя есть ещё муж, а значит и ряд других домашних дел. Нужно приготовить вкусный обед для всей семьи, навести порядок, ведь ты хорошая хозяйка и жена.

Да уж, нервный тик не начнётся только у железного человека. И как же выдержать такой напор, не срываться на близких и на мужа. Об этом мы и поговорим дальше.

Ребенку в первую очередь нужна счастливая мама, а не идеальная! 

Это первый и скорее всего самый главный пункт, на равне с тем, что и мужу нужна спокойная, улыбающаяся жена, пусть даже в не убраной квартире, ничем мигера с растрепаными волосами и пылесосом в руках. Не нужно пытаться перепрыгнуть через себя и свои силы, не нужно успевать сделать все домашние дела если чувствуете усталость. Конечно заботы о ребенке никто не отменяет, но если во время дневного сна, Вы обычно бежите скорее к плите или стиральной машинке, а Вам этого не хочется, Вы устали, то и не нужно. И это не сделает из Вас плохую хозяйку! Приготовьте например то, что не займёт много сил и времени, а остальное посвятите себе. Сделайте маску, просто отдохните перед телевизором или ложитесь поспать. Даже 30 — 60 минут в день такого отдыха дадут о себе знать.

Каждая мама имеет право на отдых и свое личное время

Заведите правило для вашей семьи, что раз в неделю, две или как сами пожелаете, заботы о ребенке берут на себя другие члены семьи, хотя бы на несколько часов, а это время Ваше личное и только Вам им распоряжаться. Можете отправить папу или бабушку на прогулку с ребёнком, занявшие собой в это время. Собой! А не домашними делами. Или выйти из дома для встречи с подругами в кафе, сходить в гости, кино и т. д. Это очень хорошо поможет отвлечься и даже соскучиться по малышу. 

Не запирайте себя дома без общения с другими людьми

Помимо тех с кем проживаете, в окружении обязательно должны оставаться и другие люди, друзья, подруги, приятели. Иногда именно от нехватки общения хочется волком выть, без сомнения тяжело приходится, когда постоянно видишь одно и тоже лицо, мужа например, и общаешься только с ним же. И даже если нет возможности оставить малыша с кем либо, что бы встретится с подругами например, не страшно, не отказываетесь от встречи ни в коем случае, а берите карапуза с собой. Тем более вряд ли среди друзей не найдутся те, кто захочет поняньчить, поиграть с ребёнком, тем самым освободив Вас для общения.

Займитесь своим любым делом

Если до декрета у Вас было любимое дело, то не нужно его откладывать в дальний ящик. А может есть возможность выходить на работу, которая была у Вас до декрета или есть идеи чего то нового, чем бы Вы хотели заниматься. Конечно если на то есть силы, время и желание. Но поверьте, после того как Вы проработает, почувствуете себя другим человеком, да будет усталость, но приятная,  не от рутины домашних дел, а от дела, которым Вы занимаетесь и несёте пользу другим людям. 

Работайте над собой

Над своими мыслями, над своей личностью. Ведь Вы личность, не загоняйте себя в стереотип раздражённой домохозяйки и не доводите себя до интеллектуального » ступора».  Мечтайте и планируйте свое будущее, стройте новые планы и проекты. Развивайтесь и познавайте новое, попытайтесь найти хоть немного времени для чтения. И тогда Ваша семья, Ваш муж будет видеть в Вас уверенную в себе женщину а ребёнок любящую, счастливую маму. 

Итак, какой следует вывод, во время декрета не стоит забывать о себе любимой и забывать делать для себя приятные моменты, доверять мужу и перекладывать часть обязанностей и на него тоже, подключать всех возможных помощников и давать себе время на отдых. И тогда точно ни один члены семьи в декрете не пострадает, а через года и вовсе Вы будете вспоминать это время с умилением.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: